Come allenare il colpo d’attacco dei centrali in analitico? Ecco un esercizio proposto da Mencarelli al corso di aggiornamento secondo terzo grado di Aprile 2012
Da osservare nel video: l’allenatore passa la palla all’attaccante facendola rimanere nel campo avversario (20 cm staccata dalla rete)… questo obbliga l’atleta a bloccare naturalmente il braccio per non toccare la rete, e quindi obbliga ad una lavoro di polso a braccio teso, tipico dell’attacco di primo tempo.
Interessante!!!
Volley Trainers 
2 risposte a “Attacco centrale: colpo sulla palla in analitico”
Ciao Sergio, mi chiamo Francesco e sono da qualche giorno ho dato la mia piena disponibilità ad una squadra di pallavolo femminile Under 18, a preparare ed allenare le ragazze per il loro prossimo torneo primaverile PGS. Ho praticato la pallavolo circa 20 anni fa e ne sono sempre rimasto affascinato dalla spettacolarità di questo sport. Ora ammetto che le mie idee a riguardo sono un po’ arrugginite, quindi mi sto documentando su alcuni libri e siti per un rapido aggiornamento tecnico. Ho trovato il tuo blog estremamente interessante, ma soprattutto serio. E’ possibile ricevere le istruzioni per avere la password per avere una visione completa dei tuoi post? Grazie.
Usa la password barbon. Dovresti vedere tutto. Mi raccomando non distribuire… ciao e buon lavoro