Categoria: Formato Info

Attacco centrale: colpo sulla palla in analitico

Come allenare il colpo d’attacco dei centrali in analitico? Ecco un esercizio proposto da Mencarelli al corso di aggiornamento secondo terzo grado di Aprile 2012

aprile 29, 2012
Questo è per gli allenatori :-)

Cari Yuri, Flavio, Giorgio, e tutti quelli che mi leggono… E’ PER VOI!!!!!

aprile 28, 2012
Protetto: Qualche indicazione sull’allenamento con i pesi

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Protetto: Per minivolley: da bambino a preadolescente…

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Anatomia, per chi sta facendo il corso di secondo grado…

Per chi come me di mestiere fa l’ingegnere, puo’ essere difficile preparare la parte dell’esame di secondo grado sulla preparazione fisica. Ecco perche’ puo’ far comodo un “bigino” di anatomia….

aprile 28, 2012
Protetto: Per il minivolley e un po’ piu’ in su…

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Protetto: La didattica del bagher di ricezione

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Fare lo scout: istruzioni per l’uso

Lo scouting delle partite è nato in Italia, ed è una nostra eccellenza a livello mondiale. Quali simbologie si utilizzano? Esistono software gratuiti?

aprile 26, 2012
Altri 24 esercizi con la swiss ball!!!

Riprendo il post precedente e “sparo” 24 esercizi di fila, con descrizione e LINK A VIDEO UTILISSIMI… Buon divertimento.

aprile 22, 2012
Esercizi con la swiss ball? Ecco i migliori!

La swiss ball è diventata uno strumento indispensabile per la preparazione fisica ed il mantenimento dei nostri atleti. In questo post riporto i primi due esercizi di una lunga serie…. godetevi l’anteprima.

aprile 21, 2012