WEB – Volley Trainers

LONGOMATCH: software for video analysis

Continuo con la recensione di software per i tecnici.. ecco a voi LongoMatch, the “digital coach”. GRATUITO!!!

settembre 15, 2012
KINOVEA: software per PC per analisi video

Vuoi analizzare un video introducendo analisi delle traiettorie, commenti, cronometri, zoom, e tanto altro? Professionalmente… GRATUITAMENTE????

settembre 15, 2012
VOLLEYBALL DOOD: Un’ android APP per schemi volley

Ecco un altra applicazione carina per chi vuole creare schemi, anche animati, da condividere e mostrare.

settembre 15, 2012
U16 – Allenamento n. 7 (7 Settembre 2012)

Allenamento 7 Settembre 2012 Durante l’allenamento precedente abbiamo provato gli spostamenti della difesa su attacco da posto 4. Principali problemi riscontrati: spostamenti lenti del muro e piano di rimbalzo inefficiente difesa di posto 5 in difficoltà su palle corte spostamenti del centrale in fase di ricostruzione impacciati (si scontra con il palleggiatore) recupero della posizione…

settembre 6, 2012
U16 – Allenamento n. 5 ( 4 Settembre 2012)

Allenamento 4 Settembre 2012 (10 MIN) WARM UP – Attiviamo la muscolatura Testa + braccia (rotaz. oraria e antioraria, laterale, alternata, abbracci) Torsione busto Birilli + pugni+scalata+pugni+impasta Busto laterale braccia in giù e braccio che sale Tocco piedi alternato Karate ginocchio polso Slanci indietro piede Movimenti ginocchia con mani su ginocchio In ginocchio da te…

settembre 6, 2012
Guida pratica al minivolley 2012-2013

La trovate sul sito della FIPAV Lecco, oppure cliccando qui

agosto 31, 2012
U16 – Allenamento n. 4 (3 Settembre 2012)

Allenamento 3 Settembre 2012 (10 MIN) WARM UP – Attiviamo la muscolatura Testa + braccia (rotaz. oraria e antioraria, laterale, alternata, abbracci) Torsione busto Birilli + pugni+scalata+pugni+impasta Busto laterale braccia in giù e braccio che sale Tocco piedi alternato Karate ginocchio polso Slanci indietro piede Movimenti ginocchia con mani su ginocchio In ginocchio da te…

agosto 31, 2012
Protetto: Come faccio a ricordare i nomi di tutti i muscoli????

Non è disponibile alcun estratto in quanto si tratta di un articolo protetto.
Protetto: Prevenire patologie cuffia rotatori :-)

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Protetto: Progressione didattica sulla Ricezione : un possibile allenamento

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