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Protetto: Progressione Didattica per Jump Service
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Protetto: In piedi, divano e sofà :-)
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Insegnare la rullata in 30 minuti!
Imparare la rullata in 30 minuti è possibile? Assolutamente… SI! Ecco come!
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Bagher: se l’atleta non sposta il corpo sotto la palla…
L’atleta effettua un bagher d’appoggio… e sbraccia…
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