testo – Volley Trainers

Protetto: Punteggi e situazioni speciali per gioco globale

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Protetto: Il tuo palleggiatore non e’ preciso?

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Protetto: In piedi, divano e sofà :-)

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Palleggio di palla alta ( timing sul primo tocco di ricezione e difesa)

Ciao!!!! Ecco il mio primo post!!! Grazie Sergio per l’opportunità! Lavorare spesso in analitico con situazione di palla in testa e palla “lanciata” toglie al palleggiatore dei meccanismi naturali per cambiare rapidamente direzione su un tocco di ricezione (o appoggio) che non arriva “in testa”.

aprile 16, 2012
Insegnare la rullata in 30 minuti!

Imparare la rullata in 30 minuti è possibile? Assolutamente… SI! Ecco come!

aprile 13, 2012
Bagher: se l’atleta non sposta il corpo sotto la palla…

L’atleta effettua un bagher d’appoggio… e sbraccia…

aprile 12, 2012
Protetto: Un contrattacco da zona 4…sintetico

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Protetto: Un contrattacco da zona 2…sintetico

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Un’estate di pallavolo!!!

Questo post non è tecnico, ma è dedicato a tutti gli amanti della pallavolo estiva. L’anno scorso ho partecipato come allenatore ad un camp meraviglioso, e quest’anno ho deciso di raddoppiare. Io e mia moglie (Luisella Milani) saremo a Lignano nelle tappe 23-28 Luglio e successiva.

aprile 7, 2012
Protetto: Esercizi correttivi: bagher

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