Categoria: Barbon

Protetto: Il tuo palleggiatore non e’ preciso?

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Protetto: In piedi, divano e sofà :-)

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Insegnare la rullata in 30 minuti!

Imparare la rullata in 30 minuti è possibile? Assolutamente… SI! Ecco come!

aprile 13, 2012
Bagher: se l’atleta non sposta il corpo sotto la palla…

L’atleta effettua un bagher d’appoggio… e sbraccia…

aprile 12, 2012
Un’estate di pallavolo!!!

Questo post non è tecnico, ma è dedicato a tutti gli amanti della pallavolo estiva. L’anno scorso ho partecipato come allenatore ad un camp meraviglioso, e quest’anno ho deciso di raddoppiare. Io e mia moglie (Luisella Milani) saremo a Lignano nelle tappe 23-28 Luglio e successiva.

aprile 7, 2012
Fase di riscaldamento: istruzioni per l’uso (3)

Riscaldamento, terzo post

aprile 4, 2012
Fase di riscaldamento: istruzioni per l’uso (2)

aprile 3, 2012
Fase di riscaldamento: istruzioni per l’uso (1)

Riscaldamento, primo post

febbraio 11, 2012