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Questo è per gli allenatori 🙂
Cari Yuri, Flavio, Giorgio, e tutti quelli che mi leggono… E’ PER VOI!!!!!
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Protetto: Qualche indicazione sull’allenamento con i pesi
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Protetto: Per minivolley: da bambino a preadolescente…
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Anatomia, per chi sta facendo il corso di secondo grado…
Per chi come me di mestiere fa l’ingegnere, puo’ essere difficile preparare la parte dell’esame di secondo grado sulla preparazione fisica. Ecco perche’ puo’ far comodo un “bigino” di anatomia….
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Protetto: Per il minivolley e un po’ piu’ in su…
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Protetto: La didattica del bagher di ricezione
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Fare lo scout: istruzioni per l’uso
Lo scouting delle partite è nato in Italia, ed è una nostra eccellenza a livello mondiale. Quali simbologie si utilizzano? Esistono software gratuiti?
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Altri 24 esercizi con la swiss ball!!!
Riprendo il post precedente e “sparo” 24 esercizi di fila, con descrizione e LINK A VIDEO UTILISSIMI… Buon divertimento.
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Esercizi con la swiss ball? Ecco i migliori!
La swiss ball è diventata uno strumento indispensabile per la preparazione fisica ed il mantenimento dei nostri atleti. In questo post riporto i primi due esercizi di una lunga serie…. godetevi l’anteprima.
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