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Prendere a piccole dosi, quando serve…
Ok, e’ trito e ritrito, ma a me continua a piacere…. Se sostituisci «centimetri» con «punti» la magia e’ fatta. E’ la pallavolo signori…
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Parliamo di segnalazione di schemi d’attacco?
Sempre nella pallavolo femminile… Non so se può servire, ma parliamo di segnalazione di schemi d’attacco… Qui di seguito riporto un riassunto delle traiettorie, che avevo trovato su Sportrainers (www.sportrainers.it).
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Palleggio di palla alta ( timing sul primo tocco di ricezione e difesa)
Ciao!!!! Ecco il mio primo post!!! Grazie Sergio per l’opportunità! Lavorare spesso in analitico con situazione di palla in testa e palla “lanciata” toglie al palleggiatore dei meccanismi naturali per cambiare rapidamente direzione su un tocco di ricezione (o appoggio) che non arriva “in testa”.
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Protetto: Riscaldare in modo analitico il colpo d’attacco
Non è disponibile alcun estratto in quanto si tratta di un articolo protetto.
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Protetto: Palleggia il centrale o il libero?
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Protetto: Un contrattacco da zona 4…sintetico
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Protetto: Un contrattacco da zona 2…sintetico
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Protetto: Esercizi correttivi: bagher
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